UNSERE TOURENGUIDES
Sportgetränk beim Biken:
3&5&7
Lieblingsbikestrecke:
Schwerzi - Ruswilerberg - Blattweid - Huprächtigen - Berneren - Bühl - Tannenfels - Blumenberg
Hobbies:
Schwimmen, Biken
Was tun gegen Muskelkater:
Was ist das?
Uphill oder Downhill:
Guter Mix, aber nicht zu steil
BRIGITTE SEEHOLZER
Sportgetränk beim Biken:
Isotonischer Eistee von Nahrin
Lieblingsbikestrecke:
Ruswilerberg - Flüsskapelle - Nottwil - Blumenberg - St. Ulrich - Ruswil
Hobbies:
Biken, Wandern, Lesen
Was tun gegen Muskelkater:
Heisse 7 von Schüssler
Uphill oder Downhill:
Uphill: je anstrengender, je besser
URSULA SCHWARZENTRUBER
Sportgetränk beim Biken:
A-Z Tablette
Lieblingsbikestrecke:
Rigitour
Hobbies:
Fitness, Biken, Grillieren mit Quellfrösch
Was tun gegen Muskelkater:
Mehr trainieren
Uphill oder Downhill:
Beides: je steiler, je geiler
ROLF SCHWARZENTRUBER
Sportgetränk beim Biken:
Isotonic
Lieblingsbikestrecke:
Napfgebiet
Hobbies:
Biken, Joggen, Ausgang, Auto, Motorrad
Was tun gegen Muskelkater:
Salbe, Entspannen, ein Bad nehmen
Uphill oder Downhill:
Beides hat seine Reize
STEFAN ROOS
Sportgetränk beim Biken:
Citronen Eistee von Nahrin
Lieblingsbikestrecke:
Ämmebergtour
Hobbies:
Biken, Reisen Motorradfahren, Jungwacht
Was tun gegen Muskelkater:
Beine hochlagern
Uphill oder Downhill:
definitiv Downhill
RAUL SCHWARZENTRUBER
BIKETREFF RUSWIL
Rolf Schwarzentruber
Hellbühlerstrasse 32
6017 Ruswil
T. 041 495 21 21
M. 079 390 33 43